UNIDAD 11 - Superalimentos que consumía el pueblo de Israel en el pasado que promovían su salud corporal y emocional

Recomendaciones para cumplir con esta unidad: 

1. Lea el texto introductorio y explicativo porque es importante para entender el audio  de la enseñanza y el video que se anexa

2. Escuche el audio de la enseñanza

3. Vea el video que se anexa para profundizar más en el conocimiento requerido

4. Deja en el área de comentarios cualquier pregunta o inquietud relacionada con esta unidad

5. Si este material le está siendo útil a usted, por favor compártalo con otros para que también obtengan este conocimiento que es tan importante en este tiempo

Los alimentos fermentados constituían parte de la dieta diaria del pueblo de Israel

Elohim nos reveló la importancia de los alimentos fermentados para promover la salud del sistema inmune, del sistema digestivo, del sistema nervioso y del cuerpo en general. Los alimentos fermentados son excelentes para evitar todo tipo de enfermedad. Este tipo de alimentos constituirá una de las principales armas de defensa en estos tiempos de pandemia, porque ellos son protectores, pues construyen como una especie de muralla en nuestro cuerpo que impide que los virus y bacterias patógenas proliferen en nuestro cuerpo.

El vino nuevo (no el añejo que embriaga) es un tipo de alimento fermentado que formaba parte de la bendición de Israel y para todos sus hijos. Recordemos también que Pablo aconsejó a Timoteo cuando este estaba muy enfermo que consumiera vino, es decir, alimentos fermentados, pero este vino no es el que venden en las licorerías, es un vino que el pueblo Israel elaboraba siguiendo procedimientos distintos, pues el vino de las licorerías contiene también edulcorantes y colorantes artificiales, conservantes y otros aditivos químicos tóxicos.

1Ti 5:23  Ya no bebas agua,  sino usa de un poco de vino por causa de tu estómago y de tus frecuentes enfermedades.

Elohim nos reveló que existen algunos fermentos que tradicionalmente elaboran las culturas paganas, y que no son recomendables para el pueblo llamado a ser santo. Estos son Kombucha y kefir de leche o agua. También vale la pena mencionar, que aunque el yogurt es un alimento fermentado, a este normalmente le añaden aditivos químicos, por esa razón los fermentos se deben comprar en lugares confiables, y/o aprender a elaborarlos en la casa.

Audio de la enseñanza: 

Video explicativo de los beneficios de los alimentos fermentados por un profesional de la nutrición